Artikelen door ingevandeweem
Wie om zijn lijf geeft gaat staan
Waar de term precies vandaan kwam en wie hem als eerst heeft gebruikt is niet meer te achterhalen, maar bijna iedereen kent de uitdrukking ‘Zitten is het nieuwe roken’ inmiddels. Maar waarom is zitten dan zo schadelijk? Een oproep om meer te gaan staan.
Vitality check
De MOVESMART.check is de eerste screening en laat je kennis maken met MOVESMART. EATFRESH! MINDSWITCH?
Hoezo vijf dagen per week sporten? In het weekend is genoeg
Goed nieuws voor iedereen die het door de week veel te druk heeft om te sporten. Alleen in het weekend sporten is goed genoeg. Het hoeft niet vijfmaal per week een half uur per dag te zijn.
Iedere geïnvesteerde Euro in MOVESMART levert ruim 4 Euro aan maatschappelijke waarde op!
MOVESMART.company heeft begin 2016 opdracht gegeven om een SROI-analyse te laten uitvoeren door Sinzer. In de analyse worden de toekomstige maatschappelijke effecten van MOVESMART op verschillende stakeholders (o.a. klanten, verzekeraars, werkgevers en overheid) in kaart gebracht.
22% meer kans op diabetes per extra uur zitten
Elk extra uur dat een werknemer zit op een dag, kan zijn risico op diabetes type 2 met 22% verhogen. Dit resultaat komt naar voren in een grootschalig onderzoek van Universiteit Maastricht.
Slaapproblemen funest voor prestaties op werk
Goed slapen is belangrijk. Uit onderzoek blijft dat maar liefst 83% van alle werknemers last heeft van slaapproblemen. Mensen die niet goed kunnen slapen, presteren vaak minder goed.
Vitality check
De MOVESMART.check is de eerste screening en laat je kennis maken met MOVESMART. EATFRESH! MINDSWITCH?
© MyVitality.company BV 2018
Levie Vorstkade 65
3071 AG Rotterdam