Bezig met laden
  • 0Winkelwagen
My Vitality Today
  • MyVitality
  • Move
  • Eat
  • Mind
  • Programma
    • 1. Doe de check
    • 2. Zoek een coach
    • 3. Consult en advies
    • 4. Start met het plan
    • 5. Spaar credits
  • Netwerk
  • Contact
  • Menu
  • Instagram
  • Facebook
  • Linkedin
Ik zoek een coach
Ik wil meer bewegen
Ik wil gezonder eten
Ik wil meer balans

Kleine stapjes en haalbare doelen, gegarandeerd resultaat

Wil je een gezond en gelukkig leven? MyVitality kan je helpen, vandaag nog. Start vandaag met meer bewegen, gezonder eten en de juiste balans.

Ik start vandaag!

Vanaf vandaag ga jij je beter voelen en werken aan een gezonde leefstijl. In het verleden ging je vaker van start, maar je bereikte niet het resultaat wat je beloofd was of wat je verwachtte. En je baalt dat je het steeds niet volhoudt. Met MyVitality ga je aan de slag met kleine stapjes en haalbare doelen. Maar de eerste stap zet jij. Vandaag!

Bekijk ons netwerk
Download de app

Actief en meer bewegen

We integreren het in je dagelijks leven
22 mei 2018/door ingevandeweem

Lekker en gezond eten

We vertrekken vanuit jouw eigen smaak
8 mei 2018/door ingevandeweem

Voldoende rusten

We nemen je eigen ritme al uitgangspunt
8 mei 2018/door ingevandeweem

Veranderen van gewoontes

Het komt uiteindelijk allemaal neer op het veranderen van gewoontes die minder gezond zijn. Je hebt vast al wel eens wat geprobeerd, en wat bleek? Het effect was vaak tijdelijk. Daarbij pakte je dan misschien een dieet vast. Of ging je aan de slag met een beweegprogramma. Het blijft altijd lastig om het dan vol te houden. Je moet op zoek naar een combinatie, een totaaloplossing, die wél werkt. Dat zou zo maar eens kunnen betekenen: meer en plezierig bewegen, gezond eten en voldoende rust. Dit alles in de juiste combinatie met de juiste dosis. En dat betekent, niet teveel, niet te weinig.

Hoe ga ik van start?

Met kleine stapjes en een haalbaar doel ga jij gegarandeerd resultaat bereiken. Het is heel simpel. Eerst doe je een check. Dit is simpel en online te doen via een app. De check helpt jou te kiezen waar je mee van start gaat. Wil jij meer bewegen, of juist gezonder gaan eten, wil je meer rust in je leven of juist meer energie? Na de check zoek je een bij jouw doel passende en bij ons aangesloten coach. Deze coach neemt een gezondheidstest bij je af zodat je weet waar je staat. Daarna stellen jullie samen een plan op.

Stap 1. Doe de MyVitality check

Test jouw vitaliteit met onze app, weet waar je als eerste aan gaat werken
24 april 2018/door ingevandeweem

Stap 2. Zoek een coach

We gaan op zoek naar een coach en manier van coachen die bij jou past
24 april 2018/door ingevandeweem

Stap 3. Laat je testen en ontvang een consult

Na deze uitgebreide test met een passend consult kun je echt aan de slag.
24 april 2018/door ingevandeweem

Krijg ik ook praktische tips?

Natuurlijk gaat je coach je helpen om verantwoord van start te gaan met je nieuwe leefstijl. Hiervoor heeft hij een opleiding gevolgd en alle tools in huis om je te helpen.
En daarbij gaat hij je ook helpen om het vol te houden, want dat is natuurlijk het belangrijkst. Iets veranderen lukt vaak nog wel, maar om het vol te houden is een vak apart.

Tips en advies

Je coach zal je natuurlijk veel tips en adviezen geven hoe je het best in vorm komt en blijft. Maar ook op deze site willen we je helpen. Hieronder een paar voorbeelden. Schrijf je ook nu in voor de nieuwsbrief. Daar delen we recepten, schrijven onze coachen blogs, en geven natuurlijk regelmatig tips.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Salade met warme geitenkaas en frambozendressing

Deze salade met geitenkaas en frambozendressing is heerlijk voor op een zomerse dag waarop je zin hebt in een lichte en frisse salade.
24 mei 2018/door ingevandeweem

Hoe breng je je brein in balans?

Een gezonde geest in een gezond lichaam, maar hoe? Het leven van vandaag zet onze psychische gezondheid fors onder druk! Onze coach geeft zijn mening.
16 mei 2018/door ingevandeweem

Tips: wil je meer gaan bewegen?

Het veranderen van gewoontes is nu eenmaal moeilijk. Lees een blog hoe het deze keer wel kan lukken!
16 mei 2018/door ingevandeweem

Waar ga ik van start?

Werken aan je leefstijl volgens het MyVitality concept start altijd met een consult, daar wordt je uitgangspunt bepaald. Met de resultaten van dit consult kun je vervolgens zelfstandig aan de slag of je laten begeleiden door een van onze MyVitality coaches. Zij werken overal in Nederland met MyVitality concept als basis.

MyVitality coach

Een MyVitality coach is een special opgeleid leefstijlcoach die met veel plezier en enthousiasme jou zal begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven. De coach heeft een breed beeld over gezondheid en zal je op de thema’s van voeding, bewegen en de juiste balans begeleiden op een manier die bij jou past.

Ik zoek contact met een coach
Every day happy & healthy
  • Veelgestelde vragen
  • Lokatieoverzicht vestigingen MyVitality
  • Het MyVitality programma
  • Blogs
  • Recepten
  • Coach worden?
  • Affiliate worden?
  • Inschrijven nieuwsbrief
  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy statement

KVK 51424134
NL850007379B01

© MyVitality.company BV 2018
Levie Vorstkade 65
3071 AG Rotterdam

Scroll naar bovenzijde