Actief en meer bewegen
We integreren het in je dagelijks leven
Artikelen door ingevandeweem
MyVitality credits
We gaan op zoek naar een coach en manier van coachen die bij jou past
MyVitality programma
Na deze uitgebreide test met een passend consult kun je echt aan de slag.
Salade met warme geitenkaas en frambozendressing
Deze salade met geitenkaas en frambozendressing is heerlijk voor op een zomerse dag waarop je zin hebt in een lichte en frisse salade.
Actief en meer bewegen
We integreren het in je dagelijks leven
Hoe breng je je brein in balans?
Een gezonde geest in een gezond lichaam, maar hoe? Het leven van vandaag zet onze psychische gezondheid fors onder druk! Onze coach geeft zijn mening.
Tips: wil je meer gaan bewegen?
Het veranderen van gewoontes is nu eenmaal moeilijk. Lees een blog hoe het deze keer wel kan lukken!
Lekker en gezond eten
We vertrekken vanuit jouw eigen smaak
Voldoende rusten
We nemen je eigen ritme al uitgangspunt