Wie eet gezond?

0 Reacties
/
Gezond en lekker eten is een sociale activiteit. Daarnaast heeft voeding een grote impact op onze gezondheid. Maar het is niet zo eenvoudig om bewust en gezond te eten. Aan de hand van 14 eetregels zijn er wel grote stappen te zetten om je te helpen tot een gezond voedingspatroon te komen (zonder dieet!).

Gezond leren eten

0 Reacties
/
Als vanuit de test blijkt dat het belangrijk is om je voedingspatroon aan te pakken of je hebt zelf al aangegeven hier iets aan te willen veranderen, dan zijn er verschillende mogelijkheden. Jouw coach helpt je kiezen

Eat challenge

0 Reacties
/
Nu je de positieve effecten van een gezond voedingspatroon hebt ontdekt, en je geleerd hebt hoe je gezonde voeding kunt bereiden, betekent niet dat de begeleiding stopt. We helpen je graag om nog een stap verder te zetten.