MYVITALITY today

Wie om zijn lijf geeft gaat staan

0 Reacties
/
Waar de term precies vandaan kwam en wie hem als eerst heeft gebruikt is niet meer te achterhalen, maar bijna iedereen kent de uitdrukking ‘Zitten is het nieuwe roken’ inmiddels. Maar waarom is zitten dan zo schadelijk? Een oproep om meer te gaan staan.

Slim concept verandert gedrag duurzaam

Met MOVESMART. EATFRESH! MINDSWITCH? maak je de ideale combinatie van fysieke, sociale en mentale activiteiten.

The art of move smart

Het beste resultaat wordt bereikt door slim te bewegen met de juiste dosis.

Stress, slaap en ontspanning

De factor rust is van evident belang omdat alleen dan herstel zal plaatsvinden.

Gezond eten als medicijn

Gezonde voeding is in de kern eenvoudig met als motto ‘vers is gezond’. En vers is dan puur, fris en onbehandeld.