Shared vision
Nu je de positieve effecten van een gezond voedingspatroon hebt ontdekt, betekent dit niet dat de begeleiding stopt. We gaan verder om met jou de volgende stap te zetten. Bijvoorbeeld door je cursussen aan te bieden om te leren je eigen groenten en kruiden te kweken. Op die manier integreer je gezond eten met een gezonde nieuwe hobby en met gezonde lichamelijke inspanning.
Vanuit de kookworkshops word je ook gestimuleerd om bijvoorbeeld een kookclub op te zetten. Dat zou zo maar kunnen met mensen die je hebt leren kennen in een groeples bewegen of mensen die je hebt ontmoet tijdens yoga. Maar waarom organiseer je geen gezonde ‘aanschuiftafel’. 1 x per maand gezond en gezellig eten met gelijk gestemden om ervaringen uit te wisselen en nieuwe uitdagingen aan te gaan. Alles is te leren.
